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A mulher e o cigarro

Claro que o leitor já ouviu falar, e até já deve estar cansado de ouvir, sobre todos os males que o cigarro causa: o cancro, o enfarte, e até aquele seu amigo chato, ex-fumador, não lhe deixa em paz com essa conversa… Mas a verdade é que o cigarro é uma das maiores causas de mortalidade no mundo.

Hoje vamos destacar os males que o cigarro origina nas mulheres, cheias de vida, activas, e eléctricas, que não sabem o que a pele do seu rostinho tem sofrido com o fumo. Você sabia, por exemplo, que o cigarro praticamente “come” o colagénio que está na camada mais profunda? Justamente o colagénio, responsável pela firmeza, hidratação, viço e sustentação da cútis.

Mesmo em mulheres jovens, na faixa dos 30 anos que fumem há cerca de três anos, é possível detectar os sinais clínicos que traduzem esta queima de colagenio: perda do frescor, aspecto mais pálido e abatido, pele amarelada e sem vida, olheiras fundas ou bolsas inchadas sob os olhos, marcas de expressão com ruguinhas na lateral dos olhos, dos lados da face, em torno da boca, sulcos que se aprofundam e traçam uma linha triste dos cantos do nariz aos cantos da boca.

As pálpebras parecem sempre inchadas pela manhã e demora algumas horas para que a pessoa fique apresentável. Nas fotos, principalmente o pescoço, pode aparecer mais flácido, com pregas verticais, especialmente após os 35 anos nas fumantes. As mãos tornam-se sempre muito secas, grossas, e os vasos começam a fi car visíveis.

A nicotina estreita os vasos sanguíneos e torna a chegada de sangue bem mais difícil ao couro cabeludo o que origina frequentemente a queda de cabelo, especialmente nas regiões anteriores do couro cabeludo. Os fios vão ficando mais fininhos e o couro cabeludo fica cada vez mais visível próximo à testa.

O crescimento dos fios torna-se mais lento e, se o cabelo já foi agredido por procedimentos químicos, como descoloração e os alisamentos, há alarmantes possibilidades de os fios partirem com mais facilidade. Além disso, as sobrancelhas ficam finas e com falhas, e os cílios parecem menores do que já foram no passado.

A celulite surge com a menor circulação sanguínea nas sofridas áreas dos quadris e coxas. O fumo prejudica consideravelmente a chegada de sangue à região e aí, então, até mesmo nas mais magrinhas, podem começar as alterações progressivas e nada agradáveis: flacidez, menos firmeza, ondulações profundas e os temidos furinhos em “casca de laranja”.

Que fazer? Gritar? Não, porque a voz da fumante vai ficando lentamente mais grossa e rouca, assemelhando-se à voz de uma mulher mais velha! As unhas, estas ficam mais moles, fracas e desfolham facilmente, graças à menor nutrição sanguínea que recebem na matriz.

Enquanto você não se resolve ou não consegue largar definitivamente este vício maldito, vá antagonizando, ainda que em parte, os efeitos danosos do cigarro, usando revitalizadores como a vitamina C local, o ácido glicólico e retinóico, além de estimuladores de colagénios como o glycans (pentaglycan e glicosaminoglycan).

Alimente-se equilibradamente, repondo sais e minerais como o zinco, a vitamina C e o ácido fólico, e os complexos de aminoácidos para os cabelos, como a biotina e a queratina. Mas, se possível, deite fora o maço assim que terminar de ler este artigo. Você vai ver como será magnífi co para a sua pele!

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