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Pergunta à Tina se é normal para mulheres sentir enjoos, tonturas e sonolência sempre que se aproxima o período

Olá Tina. Sempre que se aproxima o período fico enjoada, mal-humorada, sonolenta, com desejos e, por vezes, com tonturas. Será isto normal para as mulheres? Violeta.

Violeta, minha querida, a isso chama-se TPM (Tensão Pré-Menstrual) e é muito comum entre as mulheres. Isso vai acontecer muitas vezes e não tens que te aborrecer, mas sim tentar reverter esse incómodo com chás, ginástica ou massagens e, claro, atender a esses pequenos desejos se não forem difíceis de satisfazer.

É importante que o teu parceiro e as pessoas que te rodeiam saibam que tens esse problema para poderem ajudar-te dando muito carinho e atenção, pois as mulheres também ficam muito carentes quando estão com TPM.

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